宝妈必看！夏季到来，宝宝常见问题及应对方法大全

01夏季食欲差

宝宝在夏天往往食欲不振或者厌食，主要是两个原因造成：

1.夏天天气热，机体为了更好散热，会有很多血液流向体表增加散热，内脏器官血液的供应相对少一些，影响胃酸的分泌，胃酸是帮助消化的主要物质，胃酸减少导致消化功能减退。

2.另外，夏季出汗增多，造成锌大量流失，导致消化酶消化能力降低，从而引起食欲下降。

因此，食欲差要及时补锌。因为食欲差，从食物中摄取的锌元素就会减少，进而导致锌元素供不应求。反过来，缺锌又再次影响食欲，从而恶性循环。

02容易感冒发烧

为什么宝宝在夏天容易感冒发烧？主要是因为：

1. 夏天的天气比较热，孩子大量出汗后不能及时换衣服。

2. 经常出入一些有空调的房间，室内外的温差比较大。

3. 晚上入睡后，半夜降温引起着凉。

针对以上的问题，要给宝宝做好预防和护理工作：

1.加强预防，重视增强免疫力，饮食营养均衡，有足够休息和锻炼，补充乳铁蛋白和锌有助于提高免疫力。　

2.如果宝宝得了感冒发烧，要确保充足的休息和营养，体温高于38℃以上考虑用退烧药，可使用乳铁蛋白缩短病程。

03夏季易腹泻

常见夏季进食太凉、太冰的食物后引起的腹泻，以及肚子着凉造成的腹泻。除此，夏季是婴幼儿肠道感染的高发季节，气温升高，食物中的细菌特别容易滋生，孩子吃了变质食物可引起感染性腹泻。夏季也有利于病毒的繁殖，引起孩子病毒性肠炎，其中以轮状病毒多见，表现为大便稀水样，次数显著增多。

对于夏季腹泻，有以下的解决方法：

1.腹泻首先要预防脱水，要补充含有盐分的水分，可使用补液盐。

2.世界卫生组织建议婴幼儿腹泻要及时补锌，这是因为锌能修复肠道粘膜，改善腹泻。

3.益生菌是改善腹泻的“好帮手”，实验证明益生菌菌株BB-12、LGG可以改善急性、慢性、感染性腹泻。

04湿疹多发，易加重

夏天很闷热，这种天气让我们的宝宝出汗非常多，出汗时人体的热气和汗液对皮肤有一定的损伤，湿疹发生率更高，症状加重。

湿疹一般是由某些过敏物质引起，宝宝过敏体质导致的。针对此类问题，有以下的解决方式：

1. 避食过敏食物。

2. 用湿疹膏擦涂皮肤患处。

3. 选用抗过敏的益生菌改善过敏体质，如菌株号LGG，都具有抗过敏，改善湿疹，并减少湿疹的反复性。

另外，夏季出汗多，锌大量流失，导致皮肤免疫功能下降，容易造成湿疹加重，所以要注意补锌。

05天气闷热，热疹高发

在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，称为“热疹”或“痱子”，好发在孩子的一些褶皱的地方，比如颈部、前胸、腋窝、头部。

对于宝宝热疹，可采取以下的措施进行护理：

1.保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。

2.衣着宜宽大，便于汗液蒸发。及时更换潮湿衣服。

3.经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。

4.痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染。

5.适当补锌。出汗多导致锌流失，皮肤屏障能力也就随着下降，容易造成热疹加重。

06手足口病发生率高

手足口病是由肠道病毒引起的一种急性发热出疹性传染病，多发生于5岁以下儿童，一年四季都可能发病，而夏季是手足口病流行的高发期。主要出疹部位是口腔、手、足、臀部，其他部位如耳部、鼻部、面部也偶有出现。手足口病能通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，目前缺乏有效治疗药物，因此预防是关键。

对于手足口病的预防方式，主要包括：

1. 注射疫苗，可以预防重症手足口病。

2. 增强免疫，补充乳铁蛋白提升对病毒的抵抗力。

3. 夏季出汗多，易缺锌导致免疫力降低，所以出汗要及时补锌。

更多关于手足口病的预防和护理知识，请查看本公众号往期文章——手足口病高发时期，我们能为孩子做些什么？

07阳光猛烈，宝宝易晒伤

夏天阳光猛烈，加上宝宝皮肤娇嫩，很容易被晒伤，因此夏季要注重防晒。如果带宝宝外出，可以给宝宝用遮阳车或戴上遮阳帽，可以在半阴半凉的地方玩耍，比如树荫下，屋檐下都可以，勿直接暴晒在太阳底下。

另外，因为防晒，宝宝容易缺乏维生素D，所以每天要坚持补充维生素D 400IU。

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