初贝嘉|流感高发期，你做好预防措施了吗？

最近流感肆虐，大家都感觉到了吗？周边的朋友们最近总在抱怨流感盛行，似乎一夜间任何健康媒体都在报道关于它的新闻。你不禁会问，流感有这么恐怖吗？

特别是小朋友们，你去儿童医院看看，那场面人挤人真够震撼的，特别是输液室，老远就听到娃撕心裂肺的声音：“我不打针，我不打针！”，那座位比春节还供不应求。

最近有一个视频特火，大家应该知道吧，就是一个小班幼儿园老师发的视频，守着空无一人的教室，在外面张望着等待着学生们,无奈的说道：“他们班已经一个月没有开张了！”小班简直成了流感肆虐的重灾区。

提问

说了这么久，那流感到底是什么呢？

我们常说的“流感“，是一种急性呼吸道传染病，以空气、飞沫为主要传播途径，其次可通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等个人用品传播，密切接触者也是流感传播的途径之一，可在人群中快速传播。

人感染后的早期表现与普通感冒相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头疼发冷等，有些还会出现腹泻或呕吐，肌肉酸痛、眼睛发红等。

一个成年人患上了流感，尚且需要时日进行修养，更何况是身体和心智都处于飞速发育的孩子们。那么如此让人头疼的流感，是否有什么比较有效的预防措施呢？接下来就和大家分享真正的干货了：

勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

保持室内通风，少去人多、不通风的地方。

做饭时要生熟分开，肉类要烹饪71℃以上。

常备感冒药品，一旦出现症状，及早在医生指导下服用。

避免接触出现流感症状的热患者。

在流感高发季节前期注射流感疫苗。

以酒精和84消毒液进行家庭消毒。

提问

那为什么5岁以下的儿童最容易感染?

那是由于宝宝太小，他们的免疫功能还没有像大人那样健全，抵抗力相对较差，因此，他们是最容易被流感盯上的人群。妈妈们平时一定得注重提高宝宝抵抗力，这样才能让他们有更好的盔甲抵抗流感。