爱美是女人的天性，准妈如何面对妊娠纹？

　　一听到医生说恭喜您怀孕了，准爸准妈们都非常的开心，在高兴之余宝妈们还有另外的担忧。孕育下一代是女性们最神圣的差事，也是最幸福美好的事情。但是对于生宝宝会对女性造成一定的伤害，如身材走样，变形等等。最常见的就是妊娠纹的出现，让本身美丽的肌肤一落千丈，露肚皮的漂亮衣衣、漂亮的短裙也不敢穿了，甚至连孕前最喜欢的高跟鞋也穿不上了。为什么？因为生产后脚的码数也大了一个号。你们说妈妈们是不是特伟大，为了下一代背负着多少艰辛，作为另一伴的你是不是更应该体谅，爱护好自己的妻子呢？今天小编呢在这里为大家分享如何预防妊娠纹的方法，希望对各位宝爸宝妈们有所帮忙。（产品来自于美赞妈咪）

美赞妈咪谷维肌孕妇腹部护理霜

　　一、妊娠纹形成的原因

　　1、在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

　　2、当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。（如一根橡皮筋有一定的申缩能力，拉长了还会回到原来的样子，但是拉到一定程度时，是不是会断裂掉）妊娠纹的生成是一样的道理。

　　3、妊娠纹的产生有明显的家族史。如母亲有相应表现，其女儿出现妊娠纹的概率也更高。长期参加体育锻炼的女性，由于腰与腹部肌肉力量较强、皮肤弹性较好，所以出现妊娠纹的概率降低。

　　二、如何做好预防

　　妊娠纹通常是怀孕4~5个月之后逐渐出现的，在孕妇的腹部、耻骨部位，大腿内侧、腰两侧以及臀部出现，是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。所以想要预防，一定要把握先机，不能让妊娠纹占据美丽的肌肤。

美赞妈咪谷维肌孕妇橄榄油

　　1、橄榄油按摩法：准妈妈在怀孕三个月以后，每天用橄榄油坚持按摩肚皮和腰部以及臀部，（手法：a.以肚脐眼为起点，双手顺时针按摩3～5分钟；b.由锁骨向乳房推按3分钟；c.双手分别放在臀部两边，提拉按摩3分钟；d.由膝盖缓慢推至大腿内侧重复约3分钟）。通过按摩可以增加皮肤的弹性，舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适，增强皮肤的血液循环。如果什么都不涂抹就进行按摩，会因摩擦力太大而刺激皮肤，起到相反的作用哦。生下宝宝后，还可坚持使用四个月，预防妊娠纹产生。没有丑女人，只有懒女人，想要美就要将美丽事业坚持到底!  

　　2、孕妇专用腹部护理霜，怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，按摩手法同上。美赞妈咪腹部护理霜对于预防淡化妊娠纹是个不错的选择，配合橄榄油按摩效果更佳。（先橄榄油后护理霜）

　　3、增加皮肤弹性：专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。孕期也要保持有氧运动如散步，孕妇操，家务等。适当的运动不但可以保持皮肤弹性预防妊娠纹，还可以帮助生产顺利。 

　　4、控制体重增长：体重增长了，不仅带来了腰酸背痛， 妊高症，糖尿病，产后出血、产下巨大儿的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明：怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。

　　5、孕期保养：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以增加皮肤的弹性。保证充足的睡眠，为减少腹部妊娠纹出现的可能。

　　6、美容院护理：现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。约150-500元/次。已经生成的妊娠纹只能淡化，不能根除。

温馨提醒：孕期乳头的护理也同时很重要，避免哺乳期宝宝吮吸造成的乳头破裂，影响正常哺乳、减少妈咪的痛苦。小编有话要说，孕期经常用冷热水交替敷乳头，增加其弹性；经常使用橄榄油涂抹按摩，减少发生破裂的可能性。为了孕妇和宝宝的安全着想，孕妇用的东西一定要温和纯天然的，不添加任何化学成分，零刺激。美赞妈咪孕妇橄榄油非常不错，值的信赖。